Môj web bude zameraný na vselico mozen hudbu hacking...piste mi co vas zaujima a ja o tom mozem napisat piste sem bo na moj mail Flexor28@azet.sk. :)
—————
Dátum | 22.12.2008 |
Vložil | Flexor |
Titulok | RE: bez mena |
xDDDD vidim ze mas aspon pamät aggi xDD
—————
—————
—————
—————
Dátum | 13.12.2008 |
Vložil | Qietocko |
Titulok | Dobra Praca |
Tak ako som si to tu obzrela myslim ze je to celkom dobra praca:).Tak pekne sa snaz dalej a dotiahni to tu dokonca. Ved uz na prvy pohlad to vyzera dobre( vydno ze mas vkus) a tie clanky....... SKWELE... nemam slov FlexoriK:).... Tak len tak dalej! Drzim prsteky! Qietocko:)
—————
—————
Dátum | 28.02.2009 |
Vložil | Lord Motik |
Titulok | Rybý TUK |
Predĺži rybí tuk ľudský život?
Vydané dňa 16. 11. 2006 (1556 x prečítané), Životospráva
Po epidemickom náraste srdcovo-cievnych ochorení v 20. storočí došlo na jeho konci k miernemu poklesu výskytu aj úmrtnosti na akútny infarkt myokardu. Veľké úspechy sa dosiahli zavedením nových liekov (napríklad statínu) a nových kardiologických metód. Súčasne bol tiež zaznamenaný vysoký ...
... ochranný účinok extraktu z rybieho tuku na srdcovo-cievne zdravie. Výťažok z rybieho tuku, považovaný za doplnok stravy, možno dnes už v niektorých krajinách dostať na lekársky predpis. Táto skutočnosť nesporne potvrdzuje rastúcu úlohu extraktu z rybieho tuku v modernej preventívnej medicíne.
Mechanizmus účinku výťažku z rybieho tuku je dnes pomerne dobre objasnený. Ide najmä o prevenciu náhlej srdcovej smrti, protizápalové účinky, antitrombotické účinky, znižovanie hladiny krvných tukov (napr. cholesterolu), ktoré bezprostredne súvisia s vývojom aterosklerózy. Extrakt z rybieho tuku skrátka predstavuje nenáročnú a pritom mimoriadne účinnú prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.
Prvé porovnateľné s placebom kontrolované klinické štúdie s výťažkom z rybieho tuku potvrdili zníženie nielen kardiovaskulárnej, ale dokonca aj celkovej úmrtnosti. Na základe týchto výsledkov sa tento extrakt dostal aj do odporúčaní renomovaných kardiologických spoločností, predovšetkým ako súčasť sekundárnej prevencie ischemickej choroby srdca. Taktiež najnovšie odporúčania AHA (American Heart Association) z roku 2006 hovoria o prospešnosti konzumácie výťažkov z rybieho tuku v dávke 1 g denne. Napríklad ľudia, ktorí konzumujú výrobky z rastlinných tukov (obsahujúci tzv. omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny), potrebujú zvýšiť prívod omega-3 nenasýtených mastných kyselín (napr. makrela, losos, pstruh). Vysoký pomer omega-6:omega-3 totiž predstavuje závažný rizikový faktor kardiovaskulárnych ochorení.
Omega-3 mastné kyseliny z rybieho tuku však majú ešte celý rad zdraviu prospešných účinkov: pôsobia v tele protizápalovo, miernia PMS, migrénu, lupienku, artritídu a zlepšujú kvalitu pleti, vlasov a nechtov. Ich užívanie sa odporúča aj tehotným ženám či diabetikom.
Prípravky z rybieho tuku sa navzájom veľmi líšia, jednak obsahom a vstrebatelnosťou omega-3 mastných kyselín, jednak svojou čistotou. Spoločnosť Pharma Nord ponúka v lekárňach prípravok Bio-Marin Plus, ktorý obsahuje koncentrovaný výťažok z rybieho tuku MaxMarin® - 70 % obzvlášť účinných nenasýtených omega-3 mastných kyselín v takzvanej voľnej forme (kyseliny sa už nemusia v organizme štiepiť). Táto forma zaručuje maximálnu vstrebatelnosť bioaktívnych látok a lepší a rýchlejší účinok prípravku. MaxMarin® vyniká vysokou čistotou výťažku (získava sa z malých čerstvých rýb a je aj farmaceuticky čistený). Bio-Marin Plus je navyše obohatený o kyselinu listovú a vitamín B12, ktoré mimo iného znižujú rizikový homocystein v krvi a tak chránia pred vznikom aterosklerózy.
https://www.prevenciazdravia.sk, www.magister.sk
—————
—————